Est-il possible de faire du sport avec des calculs dans la vésicule biliaire, avantages et inconvénients

Le désir d'avoir un beau corps tonique conduit beaucoup de gens à la gym. En choisissant un sport de son goût, une personne ressent beaucoup d'émotions positives. L'activité motrice améliore le métabolisme, contribue à l'élimination rapide des composés qui empoisonnent le corps, augmente l'immunité, augmente la résistance aux facteurs négatifs externes. Est-il possible de faire du sport en détectant des calculs biliaires? À quel point le sport avec des pierres identifiées dans la vésicule biliaire est-il dangereux?

Les bienfaits du sport pour le système digestif

Tout sport nécessitant une dépense énergétique améliore le métabolisme interne. Comment ça se passe? Le corps, donnant une partie des réserves d'énergie, nécessite de reconstituer le dépensé. À l'intérieur des cellules, de violentes réactions chimiques commencent par la scission de composés pour libérer de l'énergie. Donc, une partie des réserves graisseuses du tissu sous-cutané, déposées un jour de pluie, perd sa propre membrane graisseuse des organes internes. C'est très bien. Les vieux composés gras sont mal décomposés, il faut beaucoup d'effort pour les éliminer, ils altèrent le fonctionnement des organes internes, entraînant l'obésité. Le métabolisme lipidique actif permanent, stimulé par l'effort physique, produit des graisses légères, rapidement scindées, donnant plus d'énergie.

Le métabolisme actif des lipides améliore les caractéristiques et les propriétés de la bile. La sécrétion hépatique produite par les cellules du foie obtient la composition et la texture appropriées pour la décomposition des graisses, des protéines animales et des vitamines dans l'intestin.

Les activités sportives améliorent l'humeur, soulagent le stress psycho-émotionnel fort, la tension du système nerveux, traitent les troubles du sommeil et l'anxiété. La plupart des maladies du tractus gastro-intestinal commencent par un trouble du système nerveux.

La digestion souffre d'un déséquilibre des parties centrale et périphérique. Divers troubles fonctionnels apparaissent, tels que la dyskinésie biliaire, une diminution du tonus de la vésicule biliaire, une stase biliaire, une faiblesse intestinale.

Que faire s'il y a une pierre dans la vésicule biliaire

Si le processus de formation de calculs dans la vésicule biliaire se déroule sans aucun symptôme, il ne peut être détecté que par hasard, par exemple lors d'examens par ultrasons de la cavité abdominale lors d'un examen physique, lors d'études d'un autre organe interne, lors d'une intervention chirurgicale visant à éliminer l'appendicite, les dépôts adipeux excessifs, mise en forme du corps. Les petites pastilles de tartre sous forme de suspension sont traitées à l'aide d'agents cholérétiques d'origine chimique et végétale, d'hépatoprotecteurs, d'antispasmodiques. La formation de caillots de bile s'appelle le syndrome de la boue ou la saleté dans la vésicule biliaire. Dans le contexte d'activité contractile et motrice normale de la vessie et des voies biliaires, ce syndrome n'est pas dangereux, il est facilement traité avec des remèdes populaires. Les causes des plus diverses: de la malnutrition à la forte tension émotionnelle.

Si une échographie révèle un calcul complet de plus de 3 mm, le médecin insistera pour une intervention chirurgicale. À tout moment, la pierre peut sortir de la vésicule biliaire et pénétrer dans le canal excréteur commun. Les petites pierres atteignant 5–6 mm ne sont pas en mesure de bloquer le canal biliaire dans sa partie initiale et centrale. Le danger est qu’avec le flux de bile, il puisse pénétrer dans le canal distal, où le diamètre intérieur se rétrécit environ deux fois, et bloquer la sortie du liquide dans le duodénum. Les conséquences dépendent de la rapidité avec laquelle une personne entre dans l'hôpital, de la rapidité avec laquelle elle détermine la présence d'un tartre dans le canal biliaire, de sa taille et de son emplacement. Par conséquent, les médecins recommandent fortement que lors de la détection d'un calcul biliaire asymptomatique, ne pas risquer, de se soumettre à une opération planifiée, pour retirer la vésicule biliaire.

Si une personne n'est pas d'accord sur une cholécystectomie

La chirurgie pour enlever la vésicule biliaire avec des calculs, dans le cas d'une évolution asymptomatique de la maladie, est effectuée uniquement avec le consentement de la personne. S'il refuse, il est responsable de sa santé. Beaucoup s'attendent à apporter ou à fendre des pierres en utilisant des recettes de la médecine traditionnelle. Les collections du chimiste cholérétique, la teinture monastique, le thé de soie de maïs, le thé d'églantier, le chardon-Marie, l'aneth ont fait leurs preuves. Des personnes actives et mobiles continuent d’aller à l’entraînement dans les gymnases, de faire du sport actif, de mener une vie habituelle au rythme rapide, de risquer une dégradation de leur santé et de mettre leur vie en danger. N'oubliez pas que toutes les activités qui stimulent le travail de l'appareil biliaire et de l'organisme dans son ensemble peuvent conduire à une mobilité accrue des calculs vésiculaires.

Quels sports sont strictement contre-indiqués dans les calculs dans la vésicule biliaire

Exercice avec haltérophilie

Tous les exercices physiques associés aux sauts, aux secousses, aux vibrations, à la musculation, aux longues séances d'entraînement épuisantes et aux changements brusques de la position du corps sont dangereux avec des calculs dans la vésicule biliaire. On ne sait pas comment ils vont se comporter. Peut-être resteront-ils dans la vésicule biliaire et pourraient pénétrer dans les canaux excréteurs, bloquer l'écoulement de la bile, provoquer une attaque de coliques biliaires. blesser la paroi du canal, provoquer une péritonite. Ceci, à l'instar de l'effet négatif du décalage dans le temps, personne ne sait à quel moment il se manifeste. Par conséquent, tous les exercices stimulés, activés et réchauffés du corps sont mieux à exclure de leurs séances d’entraînement, s’il ya des calculs dans la vésicule biliaire.

Sports possibles avec des pierres dans la vésicule biliaire

Vous ne pouvez pas vous refuser le plaisir de renforcer et de resserrer les muscles du corps, même en présence de calculs dans la cavité de la vésicule biliaire. Il est seulement nécessaire de changer la manière d'atteindre l'objectif. Course intensive avec changement d'accélération pour marcher avec des éléments de course. Les cours sur le tapis roulant sont autorisés à basse vitesse et pas plus de 10-15 minutes.

Les exercices d’athlétisme doivent être remplacés par des vergetures et des exercices de respiration. Ils n'ont pas pour résultat moins prononcé de stimuler les muscles du corps. La gymnastique respiratoire pour les muscles abdominaux renforce les parois externes et internes du péritoine, a un effet positif sur le travail des organes internes. Calmer l'inhalation prolongée avec une contraction de l'abdomen améliore l'excrétion de la bile, agit comme un agent cholérétique. Inhalation-expiration superficielle brève, normalisez le travail de la voie biliaire principale.

Les exercices sur le swing de la presse devraient être totalement éliminés. Ils peuvent être remplacés par les exercices suivants:

Agenouillé

  • Il est nécessaire de s’asseoir sur le sol, de croiser les genoux devant vous, de vous redresser autant que possible, de tourner votre torse vers la droite et la gauche sans vous appuyer sur vos mains, sans les aider. Il est nécessaire de fixer la position du corps aux points extrêmes pendant 5 à 10 secondes. Le retour à la position de départ se passe sans à-coups.
  • Réduire la taille et renforcer l’estomac peut être une forme de squat, assis sur vos genoux et sur le sol. Position de départ, assis par terre sur vos genoux, puis déplacez le torse vers la droite, touchez le butin du sol, prenez la position de départ. La même chose va à gauche.
  • Une bonne pression renforce la planche oblique, lorsque l'accent est mis sur un bras, tendu au coude, le torse est tourné sur le côté.

Lorsque les calculs dans la vésicule biliaire ne peuvent pas effectuer d'exercices, allongés sur le dos et l'abdomen, car ils stimulent la vidange de la vessie et la production de calculs dans les canaux.

La musculation peut être remplacée par la natation. Les médecins sont autorisés à nager jusqu'à une heure par jour sans craindre un déplacement de la pierre dans la vésicule biliaire.

La boxe, la lutte et la gymnastique sont préférables au Pilates. Des mouvements fluides sans secousses, sauts, décharges mèneront à une excellente forme sportive, améliorer l'humeur, renforcer les muscles internes du corps.

Les cours de yoga ne sont pas recommandés pour les calculs biliaires. Les exercices de yoga sont bien connus dans le syndrome des boues, ils permettent de retirer efficacement la suspension de la vésicule biliaire, d’améliorer le fonctionnement du canal biliaire commun et du foie dans son ensemble.

Régime sportif avec des calculs biliaires

Le régime sportif comprend beaucoup d'aliments protéinés, un faible taux de cholestérol et de l'eau potable. Cela aura un effet positif sur le travail du foie, de la vésicule biliaire, du tractus excréteur et des intestins. Fromage, fromage cottage, blancs d'œufs, viande maigre, poisson, céréales, légumes et beurre - tout cela fait partie de la table de traitement de la maladie de calculs biliaires. La seule exception est que 40% de la nutrition sportive est composée de fruits, de légumes et de légumes frais. En ce qui concerne les maladies de la vésicule biliaire compliquées de calculs, ces aliments sont interdits. Vous devrez également abandonner les pâtes, les sucreries, les abats, la mayonnaise, les sauces à base de pâte de tomate.

Contre-indications absolues au sport

Toute phase d'exacerbation, une sensation de lourdeur dans l'hypochondre droit, une indigestion sur le fond de douleur au foie, un goût amer désagréable dans la bouche le matin sont des contre-indications à la pratique de tout sport, même de la thérapie physique. Si ces symptômes sont associés à des nausées, des vomissements fréquents, des coliques hépatiques, des accès de douleur déchirante aiguë à droite, des douleurs sous l'omoplate droite, vous devez de toute urgence aller à l'hôpital, car ces symptômes impliquent le blocage du canal biliaire avec des calculs.

Ne pas ignorer les précurseurs de la maladie de calculs biliaires. Si vous ressentez des ballonnements, des convulsions, une éruption cutanée de nature non allergique, une perte d’appétit lorsque la santé est parfaite, une diminution de l’activité physique et une fatigue accrue, on peut souvent s’attendre à ce que des calculs biliaires soient examinés.

Vous devez être examiné par un gastro-entérologue.

Est-il possible de faire du sport avec des calculs biliaires? Il est possible que, s’ils ne sont pas dérangés, il n’ya pas d’attaque de la douleur et les symptômes caractéristiques de la cholélithiose, de l’humeur et du bien-être général ne sont pas préoccupants. Il est nécessaire de changer de sport actif avec de grosses charges, des sauts et des secousses pour calmer des complexes d’exercices, tels que des étirements, des exercices de respiration, de la natation. Avec l'apparition des coliques hépatiques, des douleurs et des nausées, tous les exercices prennent fin, vous devez vous asseoir, vous détendre, si la douleur ne disparaît pas dans quelques minutes, vous devriez consulter un médecin.

Auteur de la publication:
Syropyatov Sergey Nikolaevich
Éducation: Université de médecine de l'État de Rostov (Université de médecine de l'État de Rostov), ​​Département de gastroentérologie et d'endoscopie.
Gastro-entérologue
Docteur en sciences médicales

Exercice thérapeutique dans la cholélithiase

Exercice thérapeutique dans la cholélithiase

Tout exercice physique a un effet bénéfique sur le système nerveux, améliore la circulation sanguine, réduit l'inflammation. Ne négligez pas l'activité physique avec la cholélithiase, les maladies du foie, le tractus gastro-intestinal.

Avant de commencer les cours, consultez un spécialiste - un médecin spécialiste en physiothérapie. Faire de la thérapie physique peut être sans exacerbation de la maladie. Les exercices pour les muscles abdominaux devraient occuper une place importante, car ils aident à obtenir le meilleur résultat, ainsi que la respiration. Il est préférable de commencer les cours avec 5 à 10 minutes afin de ne pas trop travailler.

La partie introductive est la marche normale, sur les orteils, avec une élévation élevée des genoux, ou un corps qui tourne (se penche), qui sombre, qui passe de la position debout à la position assise; exercices pour la ceinture scapulaire supérieure (poignets, avant-bras, épaules), ainsi que pour les muscles des jambes. Le choix des exercices d’introduction dépend de votre âge, de votre condition physique et de votre forme physique.

Exercices pour la cholécystite chronique et la dyskinésie biliaire

Position de départ - couché sur le dos. Lever la main droite et en même temps plier la jambe gauche, en glissant son pied sur la surface du lit - inspirez. Revenez à la position de départ - expirez.

Mains sur la ceinture. Relevez la tête et les épaules, regardez les chaussettes - expirez. Revenez à la position de départ - inspirez.

Placez la main gauche sur la poitrine, droite - sur le ventre. Exercice dans la respiration diaphragmatique (c'est-à-dire dans la respiration abdominale). Lors de l'inspiration, les deux mains se lèvent en suivant les mouvements de la poitrine et de la paroi frontale de l'abdomen, tout en expirant - descendez.

Allongée sur le côté gauche, la main gauche est redressée, la jambe gauche est à moitié courbée. Levez la main droite - inspirez, pliez la jambe droite, appuyez le genou contre la poitrine avec la main droite - expirez.

Allongé sur le côté gauche - levant le bras droit et la jambe droite, inspirez, pliez la jambe et le bras, serrez le genou contre le ventre, inclinez la tête - expirez.

Allongé sur le côté gauche, prenez le bras droit vers le haut et l'arrière - inspirez, revenez à la position de départ - expirez.

Allongé sur le côté gauche, prenez les deux jambes en arrière - inspirez, revenez à la position de départ - expirez.

Position de départ - debout à quatre pattes. Lever la tête, inspirer, faire glisser la jambe droite vers l'avant entre les bras et expirer. Revenez à la position de départ et effectuez le même exercice avec l'autre jambe.

Debout à quatre pattes, levez le bras droit gauche sur le côté et levez - inspirez, revenez à la position de départ - expirez.

Debout à quatre pattes, respirez, pliez les bras, allongez-vous sur le ventre - expirez, revenez à la position de départ.

Debout à quatre pattes, levez la tête, penchez-vous dans la région lombaire - inspirez, inclinez la tête et cambrez votre dos avec un arc - expirez.

Exercices de respiration

Ces exercices doivent également être effectués au stade de la récupération, en veillant à ce que la douleur n'apparaisse pas.

Position de départ - debout, mains sur les hanches. Prenez une inspiration lente et modérée en profondeur, aspirez l'estomac, expirez brusquement et fortement.

La position de départ est la même. Faites une expiration nette et forte, dans la mesure du possible, pour aspirer l’estomac et retenir votre souffle pendant 6 à 8 secondes. Détendez-vous librement vos abdominaux.

Position de départ - assis sur le sol avec les jambes pincées. Le dos est droit, les mains sur les genoux. La tête baissée, les yeux fermés ou levés. Les muscles du visage, du cou, des épaules, des bras et des jambes sont complètement détendus. Prenez une inspiration lente et modérée en profondeur et retenez votre souffle pendant 1-2 secondes.

Inspirez lentement pendant 1 à 2 secondes, retenez votre souffle pendant 2 secondes. Répétez plusieurs fois.

Exercices dans les maladies de la vésicule biliaire

Lorsque des calculs biliaires sont formés, la bile peut stagner dans la vessie, le foie. À bien des égards, ce processus est affecté par une mobilité insuffisante du patient. Le complexe d'exercices physiques simples aidera à éviter la stagnation de la vésicule biliaire. Marcher, nager, danser améliorera le travail du corps. Cela aidera à prévenir la stase biliaire. Selon les experts, il est particulièrement utile de faire de la gymnastique le matin pour activer le travail de l'orgue, car la nuit il n'y a pas de sécrétion de bile. Avec des calculs dans la vessie, le patient doit être examiné régulièrement. Après le diagnostic, le médecin vous prescrira des médicaments et d’autres moyens pour traiter la maladie.

Le besoin de gymnastique dans les maladies de la vésicule biliaire

Dans la cholélithiose, une faible activité corporelle entraîne la stagnation de la bile. Les spécialistes ont mis au point des exercices spéciaux pour aider les patients atteints de cholécystite. Les activités sportives contribuent à améliorer la circulation sanguine directement dans la région abdominale, à la sortie de la vésicule biliaire, à améliorer le travail intestinal. Avec la stagnation de la bile, les entraînements sont plus utiles le matin, disent les médecins. Lorsque des calculs apparaissent, l'exercice et toutes les méthodes de traitement de la cholélithiase doivent être coordonnés avec un spécialiste expérimenté.

Exercices debout

  1. Pour prévenir le développement de la cholécystite, il est recommandé de commencer l'activité physique en imitant la marche. Dans le même temps, vous devriez lever les genoux haut, en agitant vos mains de manière intensive. L'exercice devrait durer environ une demi-minute.
  2. Après cela, vous devez faire un exercice de respiration. Pour ce faire, placez votre main sur la région abdominale, inspirez et expirez afin que l’estomac soit impliqué. Main peut contrôler ce processus. Il est recommandé de faire ces exercices pendant environ deux minutes. De l'échauffement, vous pouvez aller à des charges plus intenses.
  3. Abaissez vos bras et écartez vos jambes de la largeur des épaules. Lorsque vous inspirez, vous devriez lever les bras, les étirer, vous pencher et baisser les bras (vous pouvez légèrement plier les jambes s'il est difficile de faire l'exercice avec les jambes tendues). Puis touchez le sol à deux mains et expirez. Une telle gymnastique vaut la peine d'être faite 5 p.
  4. Montez sur vos orteils, levez les mains et respirez. Après cela, descendez lentement sur les chaussettes et en même temps abaissez vos mains, expirez. Répétez 5 p.
  5. Mettez vos mains sur votre ceinture. Squat 10 fois. Respirez comme ceci: accroupissez-vous lorsque vous expirez et levez-vous lorsque vous inspirez. Vous pouvez compter sur la surface de la table ou de la chaise.
  6. Pour faire les exercices suivants pendant le sport, vos mains doivent également être à votre ceinture. Il est nécessaire de faire plusieurs pentes. La respiration peut être arbitraire.
  7. Dans la même position, penchez-vous à droite, puis à gauche (plusieurs coudes dans les deux sens). Comme dans le cas précédent, respirer pendant les cours peut être arbitraire.
  8. Faites pivoter le torse dans différentes directions (plusieurs rotations). Vous pouvez respirer de façon arbitraire.
  9. Pour effectuer la partie suivante de l'entraînement, vous devez vous tenir près de la table, vous appuyer dessus et effectuer plusieurs mouvements frontaux avec votre pied gauche et votre pied droit (en avant, puis en arrière). Vous pouvez respirer de façon arbitraire.
  10. Position initiale - placez vos jambes un peu plus larges que vos épaules, abaissez vos deux bras. Puis penchez-vous en avant, en touchant le sol en diagonale, à la jambe opposée. L'autre main devrait être levée à ce moment. Après cela, changez de main et continuez à faire l'exercice. Cette gymnastique ne nécessite pas d'exercices de respiration.
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Exercices en position couchée

Pour continuer l’entraînement, vous aurez besoin d’un petit tapis ou d’une serviette épaisse, car lorsque la bile est stagnante, vous pouvez faire des exercices en position couchée:

  1. Allongez-vous, étirez les deux jambes, mettez les deux bras le long du corps. Vous devez commencer les exercices avec des exercices de respiration. Il devrait être placé sur la région abdominale du bras, prendre une profonde respiration et expirer. Dans ce cas, l'estomac doit être dessiné. Faites cela plusieurs fois.
  2. Couché, un patient atteint de la maladie des calculs biliaires devrait glisser sur la surface du sol avec son pied, en pliant la jambe au niveau du genou. Après cela, la jambe peut être redressée, mais ne pas déchirer le talon de la surface. Le même mouvement fait la deuxième jambe. Répétez plusieurs mouvements en alternance avec les deux jambes. Dans ce cas, respirer peut être arbitraire.
  3. En s’allongeant, le patient devrait plier les jambes, mettre ses deux bras le long du corps. En inspirant, une personne redresse son pied, expire - revient à sa position initiale. Des actions similaires sont répétées avec la deuxième jambe (environ 5 fois).
  4. Levez les bras tendus, jetez l'arrière de la tête, inspirez, puis soulevez la jambe non pliée et, pendant l'expiration, tirez vos mains vers le bout du nez. Lors de l'inhalation, une jambe doit être abaissée. Avec l’autre membre, répéter la charge (5 p. Chacun).
  5. En inspirant l'air, vous devez lever les bras tendus, plier les deux jambes, serrer, puis lever la tête et expirer. Faites l'entraînement plusieurs fois. Si le patient ne se sent pas fatigué, vous pouvez continuer à étudier de côté. Pour éviter le stress sur le cœur, il est préférable de faire les exercices du bon côté.
  6. Il est souhaitable de commencer par utiliser des techniques de respiration: pour cela, placez votre main sous la nuque et la seconde sur la région abdominale. Inspirez pour que le ventre se gonfle et expirez pour qu'il s'engage. Répétez plusieurs fois.
  7. Allongez-vous sur le côté, pliez les deux jambes. La main doit être sous la tête, la deuxième maigre. Ensuite, redressez une jambe, retirez-la et inspirez en même temps l'air, pliez les bras, tirez-les vers votre corps pendant l'expiration. Répétez 5 p.
  8. Pliez les deux jambes. La main gisait sous la tête, l'autre peut être soutenue. En cas d'inhalation, soulevez une jambe, un bras, puis abaissez-le pendant l'expiration. Faites ces mouvements du côté gauche (5 r. Des deux côtés).
  9. Si le corps est dans la même position lors de l'inhalation, reculez un peu la jambe et, lors de l'expiration, ramenez-le à sa position précédente. Roulez sur votre côté droit et effectuez les étapes plusieurs fois.

Vous pouvez faire des exercices utiles dans une position différente du corps. Pour ce faire, vous devrez vous allonger sur le ventre, puis à quatre pattes:

  1. Il est important de commencer avec une bonne respiration. La technique est décrite ci-dessus. La seule différence est que, dans ce cas, le patient est allongé sur le ventre. Comme précédemment, les actions sont effectuées 5 p.
  2. Déplacez vos membres comme si vous nagiez dans le style de la brasse. Cependant, essayez de ne pas abaisser les membres et ne vous dirigez pas vers le sol. Vous pouvez respirer de façon arbitraire.
  3. Mettez vos mains sous les deux épaules, accroupissez-vous, respirez au hasard. Vous aurez besoin de faire quelques squats à quatre pattes.
  4. Prenez une jambe (le premier en arrière, après le lever) en même temps que vous inspirez, tout en expirant, tirez la rotule vers le corps. Répétez avec le deuxième pied. Faites 10 mouvements avec les deux membres.
  5. Connectez les deux jambes ensemble à quatre pattes, effectuez des squats à gauche et à droite. Faites un total de 10 fois, alternativement des deux côtés.
  6. Le patient doit respirer, s'appuyer sur les mains et les pieds, puis redresser les deux jambes, simultanément élever le bassin et expirer. Suivre 5 p.
  7. L'exercice dans cette position est complété par une respiration appropriée en utilisant la méthode ci-dessus.
  8. La dernière partie du cours devrait être une imitation de la marche, après quoi les experts recommandent que les techniques de respiration soient de nouveau utilisées. Terminez l'exercice avec une respiration normale et uniforme.
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Autres recommandations

En plus des exercices réguliers utilisant une technique intégrée, qui comprend de nombreux exercices, il ne faut pas oublier les promenades quotidiennes en plein air, la natation, la visite de studios de danse pendant la maladie, car cela activerait l'orgue. Par conséquent, avec le temps, le patient pourra se sentir beaucoup mieux.

Pour faciliter la santé du patient, les médecins prescrivent diverses méthodes thérapeutiques. Parmi eux, l'utilisation de médicaments, l'utilisation de remèdes naturels (infusions, infusions, préparés avec l'ajout d'herbes médicinales).

Lors de l'application de ces médicaments dans le cadre d'un traitement, il est important de se rappeler qu'ils ne sont utilisés que comme complément aux médicaments. Lorsque différentes formes de la maladie, les médecins prescrivent des médicaments traditionnels à base de menthe, de rose sauvage, de pissenlit, de millepertuis, etc.

Plusieurs exercices pour la vésicule biliaire

La stagnation de la bile dans la vésicule biliaire (cholestase) conduit à l'apparition d'une inflammation et provoque la formation de tartre dans cet organe, communément appelé simplement des calculs

Leur base est la «boue biliaire», constituée des composants précipités et cristallisés de la bile (cholestérol et bilirubine). Cela est lié non seulement au mauvais mode et au mauvais régime alimentaire, mais également à un mode de vie insuffisamment mobile. Les exercices pour les calculs dans la vésicule biliaire sont conçus pour prévenir les processus stagnants dans cet organe et constituent une bonne prévention de la formation de calculs et de la cholécystite (inflammation des parois de la vésicule biliaire). Et dans les cas où le patient a déjà des maladies de cet organe, des exercices de physiothérapie peuvent améliorer le flux biliaire et améliorer le tonus général du corps du patient.

Numéro de régime 5 - la base d'un mode de vie sain

Les exercices pour le foie et la vésicule biliaire sont simples et ne prennent pas beaucoup de temps, mais leurs avantages sont indéniables. Il est également recommandé de faire des promenades de quarante minutes, de nager dans la piscine et d'aller danser. Il aide également à améliorer la motilité du système digestif et prévient la stagnation de la bile. Mais le yoga n’est recommandé qu’au stade de la maladie des calculs biliaires sans pierre. Avec des calculs déjà formés dans la vésicule biliaire, il vaut mieux le refuser.

Les experts estiment que le meilleur moment pour pratiquer la physiothérapie le matin Cela vous permet d'activer les fonctions de ce corps, ce qui est très important en début de journée, car il reste pratiquement inactif la nuit.

La présence de calculs et d'inflammations dans ce réservoir de la vésicule biliaire nécessite une surveillance médicale constante, car ces pathologies entraînent de très graves complications.

L'effort physique recommandé avec des calculs dans la vésicule biliaire est généralement associé à l'observance du régime n ° 5 et du traitement médicamenteux, qui, ensemble, donnent le meilleur effet.

Pourquoi avons-nous besoin de la gymnastique dans les pathologies de cet organe?

L'évolution de la maladie des calculs biliaires (souvent sur fond de cholécystite chronique) réduit l'activité du système digestif en général et de la vésicule biliaire en particulier, ce qui entraîne une stagnation de la bile.

Des exercices spéciaux pour la stagnation de la bile, dont un complexe a été mis au point par des spécialistes qualifiés, aident à la formation de calculs dans cet organe, ainsi qu’en présence d’inflammations, car une telle culture physique stimule l’alimentation en sang du réservoir biliaire, normalise le flux biliaire et améliore le fonctionnement du système digestif dans son ensemble.

Bien entendu, ces cours doivent être coordonnés avec votre médecin. Il est préférable de faire ce type de gymnastique dans des établissements médicaux spécialisés sous la direction d'un instructeur expérimenté, mais si cela n'est pas possible, vous pouvez le faire vous-même à la maison. Ensuite, nous analysons quels exercices pour la vésicule biliaire aident à améliorer le travail de cet organe interne important en présence de pathologies.

Exercices en position debout

Le complexe de gymnastique thérapeutique est recommandé par les experts pour commencer par marcher sur le terrain, où il est nécessaire de lever les genoux haut et de faire des mains rapides. La durée de la promenade initiale est d'environ 30 secondes.

Complexe approximatif de LH avec cholécystite

Ensuite, vous devez aller à la gymnastique respiratoire. Placez votre main sur votre estomac, prenez une profonde respiration, remplissez la cavité abdominale d’air, puis expirez pour que l’estomac soit aspiré. La main sur l'abdomen vous permet simplement de contrôler l'exactitude de l'exercice. Ces exercices de respiration devraient durer une ou deux minutes. Une fois l'échauffement terminé, vous pouvez passer à l'exercice suivant.

Position de départ - jambes écartées de la largeur des épaules, bras le long du corps. Pendant que vous inspirez, levez les bras et étirez-vous, puis inclinez-les vers le bas et touchez le sol avec eux pendant que vous expirez. S'il est difficile de faire cet exercice avec les jambes tendues, vous pouvez les plier un peu aux genoux. Le nombre de répétitions est cinq.

La position initiale est la même que dans le cas précédent. En même temps, en grimpant les orteils, levez les mains et respirez à fond. Ensuite, vous devez descendre lentement sur un pied complet, baisser les bras et expirer. Il est également nécessaire de répéter cet exercice cinq fois.

Assemblez vos jambes et placez vos mains sur la ceinture. À partir de cette position, vous devriez faire dix squats de manière à rester sur l'inspiration et à descendre sur l'expiration. Si vous êtes accroupi avec vos mains à la ceinture, vous pouvez vous appuyer sur une chaise ou un tabouret.

Pour l'exercice suivant, nous mettons également la main à la ceinture. L'essence de cette étape consiste en quelques inclinaisons profondes lors d'une respiration volontaire.

À partir de la même position de départ, créez plusieurs pentes vers la droite et la gauche. Respirez lorsque vous vous sentez le plus à l'aise.

La position de départ est la même. Il est nécessaire de faire plusieurs fois la rotation du corps vers la droite et la gauche dans le contexte de la respiration volontaire.

Ensuite, vous devez trouver un support sous forme de chaise ou de table. L'essence de cette partie de la leçon est constituée par les mouvements du volant d'inertie alternant le pied droit et le pied gauche en avant / en arrière. Respirez lorsque vous vous sentez à l'aise.

Écartez vos jambes un peu plus large que les épaules, bras bas le long du corps. Alternativement, penchez-vous sur l'une ou l'autre jambe, en essayant de toucher le sol au pied (avec votre main gauche avec votre droite, avec votre main gauche avec votre gauche). La seconde main devrait se lever. Effectuez plusieurs exercices à tour de rôle dans les deux sens et respirez au hasard.

Exercices en position ventrale

Pour un tel entraînement, vous devez prendre un tapis ou une serviette de plage sur lequel vous allez vous allonger.

Commencez cette étape de l'entraînement en position couchée et en étirant les bras le long du corps. Ensuite, placez les deux mains sur l'abdomen et commencez les exercices de respiration de la même manière qu'en position debout. Répétez l'opération pendant environ une demi-minute.

La position initiale est la même que dans le cas précédent. La jambe est pliée au genou sans déchirer le pied (elle semble glisser dessus). Ensuite, de la même manière, ramenez la jambe dans sa position initiale et faites de même avec l'autre jambe. Aucune respiration spéciale n'est requise.

En position couchée, pliez les genoux et étendez les bras le long du torse. Tout en inspirant, redressez votre jambe et en expirant, remettez-la dans sa position initiale. Le nombre de répétitions pour chaque jambe est cinq fois.

Les mains redressées et jetées sur la tête, les jambes tendues, la position couchée sur le dos. À l'inspiration, nous levons la jambe droite et, à l'expiration, nous essayons de lui toucher l'orteil avec nos bras tendus. Puis, à la deuxième inspiration, baissez la jambe et répétez la même chose pour le deuxième membre inférieur. Vous devez faire cet exercice cinq fois pour chaque jambe.

La prochaine étape - couchée sur le côté

Pour réduire la charge sur le cœur, il est recommandé d’effectuer cette étape de la séance d’entraînement principalement du côté droit.

Le premier exercice, comme dans les cas précédents, respirait. Placez votre main droite sous la nuque et placez votre main gauche sur votre ventre. Pendant que vous inspirez, contrôlez la plénitude de la cavité abdominale avec de l’air et, tout en expirant, essayez de la relâcher complètement et d’attirer l’estomac. Durée de la scène - 30 secondes

Allongé sur le côté droit, pliez les deux jambes au niveau des genoux. Une main - sous la nuque, la seconde sert de support. Redressez une jambe et inspirez, retirez-la. À l'expiration, nous le remettons à sa position initiale et appuyons la main sur le corps. Répétez l'opération pour chaque membre cinq fois.

La position initiale est la même que dans le cas précédent. Tout en respirant, soulevez simultanément votre bras et votre jambe gauche et, lorsque vous expirez, abaissez-les. Puis roulez sur le côté gauche et répétez la même chose pour le bras et la jambe droits. Effectuer cinq répétitions de chaque côté.

Étant dans la même position, inspirez, tirez la jambe gauche en arrière et étirez-vous et, à l'expiration, remettez-la dans son état d'origine. Ayant retourné sur le côté gauche, répétez la même chose pour la jambe droite. Effectuez plusieurs répétitions de chaque côté du corps.

Gymnastique couché sur le ventre et à quatre pattes

Allongez-vous sur le ventre avec vos mains sous votre abdomen. Effectuez des exercices de respiration de la même manière que dans les cas décrits ci-dessus.

Gymnastique pour la bille à quatre pattes

Ensuite, toujours allongé sur le ventre, imitez les mouvements de nage de la grenouille (brasse). Essayez de vous assurer que la tête et les membres ne touchent pas la surface du sol. La respiration est arbitraire.

Levez-vous à quatre pattes, faites quelques squats, pliez les jambes et revenez à la position de départ. Les mains sur le sol ne peuvent pas être déchirées. Respirez à votre aise.

Également debout à quatre pattes, tirez les jambes en alternance pour essayer de vous étirer et de respirer. Lorsque vous expirez, essayez d’atteindre l’abdomen avec votre genou. Vous devez faire dix répétitions pour les jambes droite et gauche. Faites 10 mouvements avec les deux membres.

Debout à quatre pattes, assemblez vos jambes et accroupissez-vous à droite et à gauche. Le nombre de répétitions pour chaque côté est dix.

Debout dans la même position que vous inspirez, redressez vos jambes et soulevez votre bassin vers le haut sans lever vos mains du sol. Inspirez - dans la position de départ, expirez - lorsque vous soulevez le bassin. Répétez cinq fois.

À la fin de la formation, il est nécessaire de refaire les exercices de respiration, puis de marcher à nouveau de la même manière que celle décrite au tout début du complexe. Vous devriez arrêter lorsque votre respiration est unie.

En conclusion, je voudrais dire que, faisant de la physiothérapie de la stagnation de la bile, nous ne devrions pas oublier les promenades quotidiennes à l'air frais et la nage dans la piscine. Assister à des cours de danse sera également utile. En outre, sans suivre le régime n ° 5, tout exercice et toute médication seront simplement une perte de temps et d’argent.

Puis-je faire du sport avec des pierres dans la vésicule biliaire

Le désir d'avoir un corps sportif attrayant envoie la plupart des gens dans des centres de fitness. Et si une personne a trouvé de l'activité physique pour l'âme, les cours apportent également des émotions positives. Tout exercice stimule le métabolisme, favorise l'élimination rapide des toxines et renforce l'immunité. Mais tout le monde ne sait pas si ce sport convient aux calculs dans la vésicule biliaire. De nombreux patients atteints de cholélithiase sont préoccupés par la question de savoir s'il est prudent de faire du sport avec des calculs dans la vésicule biliaire.

Plus exercices pour le foie et la vésicule biliaire

Tout mouvement nécessitant des coûts énergétiques active les réactions d’échange. Il est utile de comprendre comment cela devient possible. Le corps humain, qui dépense une partie des réserves d'énergie, doit reconstituer son stock. À ce stade, dans chaque cellule, les processus actifs commencent à libérer de l'énergie par la décomposition de certaines substances. C'est ainsi que les membranes lipidiques et sous-cutanées des organes sont détruites.

Cela convient, car les graisses anciennes ne sont ni détruites ni excrétées, ce qui entraîne une détérioration des fonctions de nombreux organes. Le métabolisme des graisses actives et régulières, qui entame la gymnastique, favorise la formation de graisses légères - elles se dédoublent rapidement et fournissent au corps une grande quantité d'énergie. De plus, il améliore la composition de la bile: il acquiert une consistance idéale pour la dissolution des protéines, des lipides et des éléments bénéfiques du tube digestif.

La digestion reçoit le premier coup dû au déséquilibre des voies centrale et biliaire. Il en résulte divers troubles: dyskinésie des voies biliaires, diminution du tonus du réservoir biliaire lui-même, stagnation de la bile, léthargie de l'intestin, manifestations de la cholélithiase. Par conséquent, il est extrêmement important que le sport et l’éducation physique fassent partie intégrante de la vie de tout patient.

Que faire lors de la détection du calcul

Lorsque la formation de calculs dans la vésicule biliaire est asymptomatique, elle est souvent détectée de manière inattendue, par une échographie lors d’un examen physique régulier, lors du retrait chirurgical de l’appendicite ou de la liposuccion. Les plus petits éléphants de calculs dans la vésicule biliaire sont éliminés par une série d’agents excréteurs de bile de caractère tant synthétique que naturel, ainsi que d’antispasmodiques et d’hépatoprotecteurs.

Lorsqu’une échographie détecte une pierre de plus de 3 mm, le médecin suggère souvent une intervention chirurgicale. Après tout, avec la maladie des calculs biliaires (GI), la pierre peut à tout moment quitter le réservoir de la vésicule biliaire et se retrouver dans le flux sortant. Les petites pierres (jusqu'à 5 mm) ne peuvent pas obstruer le canal biliaire à son début ou au centre, mais avec un écoulement biliaire, le calcul peut atteindre le canal distal où sa lumière est divisée par deux et la pierre est capable de bloquer le passage vers le duodénum.

Le développement ultérieur d’événements dépend directement de la rapidité du traitement de l’institution médicale, de la rapidité avec laquelle la pierre est détectée, de sa taille et de son emplacement. C'est pourquoi, dans la cholélithiose, si une pierre asymptomatique est trouvée, les médecins recommandent de ne pas tenter le destin et de subir une opération planifiée. Mais beaucoup de gens négligent ce conseil et essaient de se débarrasser des pierres par leurs propres méthodes folkloriques. De plus, une certaine catégorie de personnes continue de faire de l'exercice de manière intensive, risquant ainsi de provoquer des mouvements de pierres.

Activité sportive contre-indiquée dans JCB

Faire du sport avec des calculs dans la vésicule biliaire doit être très prudent. Il est nécessaire d'exclure tout exercice d'un tel plan:

  • tremblements;
  • des sauts;
  • levage de cargaison;
  • la présence de vibrations;
  • un changement soudain de posture;
  • durée épuisante.

Avec de tels exercices, lorsque le calcul est présent dans la vésicule biliaire, il est difficile de prédire s’ils vont se montrer et comment. Les pierres peuvent ne pas réagir, mais elles peuvent également se retrouver dans les voies d'écoulement, bloquer l'écoulement de la bile, provoquer des coliques, endommager les parois du canal et causer une péritonite. C'est un «baril de poudre», et personne ne dira quand exactement il va exploser. Par conséquent, tout exercice, s'il active, réchauffe et stimule le corps, associé à une pathologie de la cholélithiase est potentiellement dangereux.

Sport autorisé

N'oubliez pas l'activité physique, même avec des cailloux, mais vous devez aborder cette question avec sagesse. Dans la maladie des calculs biliaires, le jogging accéléré devrait être remplacé par la marche avec l'inclusion de ses éléments, et les jogging eux-mêmes ne devraient pas dépasser 15 minutes. Tout exercice d’athlétisme dans JCB doit être remplacé par un étirement du corps. Les exercices de respiration et les randonnées seront extrêmement utiles.

Une telle gymnastique travaillera idéalement les abdominaux, renforcera les parois internes et externes du péritoine.

Un entraînement sophistiqué a un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes: des respirations courtes et superficielles, favorisées par des exercices de respiration, normalisent le travail des voies biliaires.

Mais il n'est pas nécessaire de faire des exercices en décubitus dorsal en cas de pathologie des calculs biliaires, car cela entraîne souvent la vidange des calculs biliaires et la sortie de calculs dans les conduits; vous ne devez pas non plus faire de yoga.

Régime sportif en pathologie

Un aliment similaire comprend a priori une variété d'aliments protéinés, de grandes quantités d'eau et un cholestérol minuscule. Ce type de régime a un effet positif sur le fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire, de ses voies et du tube digestif.

La viande, le poisson, les œufs, le fromage, le fromage cottage, les céréales et les matières grasses sont la base des compléments alimentaires. La seule différence par rapport à la nutrition sportive habituelle réside dans la faible teneur en fruits et en légumes frais (environ 40% dans le régime sportif). En plus de cela, la majorité des patients de JCB devront oublier les sucreries industrielles, les sous-produits, la mayonnaise et autres sauces.

Contre-indications absolues pour le sport

Si un exercice provoque une sensation de lourdeur sous la côte droite, une exacerbation des calculs biliaires, une perturbation de la digestion accompagnée de douleurs dans le foie et un goût amer dans la bouche, il est alors contre-indiqué au sport, même à la thérapie par l'exercice. Lorsque, en plus de cette symptomatologie, apparaissent des nausées et des vomissements, une douleur intense à droite ou sous l'omoplate, ainsi que des coliques hépatiques, une équipe de la salle d'urgence doit être appelée sans délai, car de tels symptômes indiquent un chevauchement du canal biliaire avec le calcul.

Ouvrez les conduits! Gymnastique favorisant l'écoulement de la bile

Pour faire face à un spasme des voies biliaires, il est nécessaire de faciliter l'écoulement de la bile de la vésicule biliaire ou de réduire sa sécrétion (sous forme hyperkinétique), de normaliser les fonctions intestinales et de se débarrasser de la constipation, des douleurs et des nausées.

Ces tâches sont plus faciles à résoudre en collaboration avec un gastro-entérologue expérimenté. Il déterminera la forme de la dyskinésie en examinant la région du foie et de la vésicule biliaire à l'aide d'ultrasons, en effectuant des analyses de sang et de la bile.

Ensuite, le médecin choisira des médicaments qui normaliseront le flux de la bile, rétabliront la fonction du foie et des intestins, soulageront les spasmes et la douleur, et recommanderont également une alimentation modérée et une diminution de l'activité physique lors de l'exacerbation de la maladie. Lorsque la période d'amélioration commence, vous pouvez poursuivre le traitement en ajoutant des préparations à base de plantes, des exercices spéciaux et une augmentation progressive de la charge motrice, ce qui est très important pour le fonctionnement normal du foie.

Afin d’accélérer le rétablissement et d’assurer la prévention des récidives de la maladie, ainsi que de récupérer rapidement après une période de repos au lit ou un régime sédentaire, les exercices suivants peuvent être effectués.

1. Position de départ - couchée sur le côté gauche. Après avoir tendu la main gauche sous la tête, soulevez la jambe droite jusqu'à l'angle droit, tirez la main droite vers le plafond. Faites pivoter avec votre pied droit dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.

2. Position de départ - couché sur le ventre. Étendez vos bras vers l'avant et soulevez-les au-dessus du sol, en même temps, soulevez vos jambes tendues, restez dans cette position et essayez de ralentir la respiration lorsque vous inspirez et expirez. Après être revenu à la position de départ, répétez le début de l'exercice, mais avec les jambes, faites des mouvements croisés - «ciseaux». Essayez ensuite de répéter les mouvements tout en «nageant la brasse», en aspirant lentement dans les airs tout en soulevant la tête et en expirant dans «l'eau» imaginaire.

3. Position de départ - debout, pieds à la largeur des épaules. Faire le torse en avant, inclinaison en combinaison avec la rotation du torse, mais lentement, avec prudence. Si ces mouvements provoquent des nausées et des éructations, ils doivent être laissés pendant un moment.

4. Position de départ - debout, jambes jointes. Marcher avec des hanches hautes. Le rythme est moyen, il est possible de passer au rapide. Après avoir reposé et relaxé vos muscles, faites un pas de «ski», sur la pointe des pieds, sur vos talons. La durée des cours est de 20 à 30 minutes, le nombre de répétitions allant de 4 à 10, en fonction de vos sentiments. Avant les cours, vous devez vous allonger quelques minutes sur le tapis de sol. Il est préférable d’effectuer les 8 à 10 premières séances tous les deux jours, puis de passer aux séances quotidiennes et, avec une bonne santé, vous devez étudier deux fois par jour.

Est important

Rappelez-vous que dans le cas de la forme hyperkinétique de la dyskinésie (avec une activité trop élevée des voies biliaires), vous devez commencer par un peu d'exercice et aboutir à une moyenne. Au milieu de la séance, vous devez vous reposer en décubitus dorsal - c’est le moyen le plus efficace pour la relaxation musculaire. Il n'est pas nécessaire de forcer fortement les muscles abdominaux et pendant une longue période, les exercices pour ce groupe de muscles doivent être alternés avec leur relaxation. Au repos, vous pouvez masser doucement l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre, sans capturer la région du foie, s'il y a même une douleur mineure dans l'hypochondre droit.

Pierres dans la vésicule biliaire si vous pouvez faire du sport

dimanche, 27 avril 2010 à 17h22 (UTC)

Ma petite pierre a déjà exactement 8 ans et les médecins conseillent également une opération, mais vous pouvez vivre avec elle (mère de 30 ans avec JCB), l’essentiel est de ne pas devenir nerveux et de manger normalement, sans sports extrêmes.
Il n’ya aucune restriction sur les sports avec ICB, très probablement une attaque provoquant une surcharge ou des nerfs, bien que tout dépende de la quantité et de la taille de la pierre. Cependant, prenez soin de vous - réduisez la charge.

the_ting_ting le 27 avril 2010 à 22h35 (UTC)

Ma pierre (on dirait qu'il est seul) est assise depuis environ un an et demi et auparavant, il était asymptomatique. Il y a une semaine, j'ai eu ma première attaque. Une douleur légère mais désagréable m'a empêché de m'endormir. Il y a peu de stress dans ma vie puisque je ne travaille pas, il n'y a pas d'enfants. Maintenant, je vais faire une nouvelle échographie, regarder la taille de la pierre. Si petit, le médecin de médecine alternative a promis d'aider. Si gros - je ferai l'opération. En fin de compte, j'ai 26 ans et je veux donner naissance à des enfants et non pas dépendre de la pierre (je dois maintenant écouter cela - est-ce qu'il a commencé à bouger)

Modifié le 2010-04-27 à 22:36 (UTC)

roditelnitsya le 27 avril 2010 à 18h10 (UTC)

Mon fils est également à la hauteur (également handicapé par l'asthme) et le même byak (dans le contexte de l'oxalatonurie congénitale). Mais régime, régime, encore une fois régime et médicament approprié. Chaque année, nous examinons ce patient à l'hôpital et tous les six mois, nous effectuons un traitement, y compris de la physiothérapie. Certes, l'opération n'est pas recommandée (peut-être pas aussi grave que vous).
Mais à propos des restrictions sur le sport en général, je n'ai pas entendu parler. Nous n'avions tout simplement pas cette restriction, donc à cause du problème d'asthme.
En passant, mon père a eu de petites pierres (comme je ne le sais pas, toutes ses paroles) après une couche d’eau minérale. Il a également marché dans les grand-mères. Mais dans le sport lui-même n'a pas limité.
Eh bien, marcher et nager, vous pouvez probablement.
Des conversations avec des patients chimiothérapiques étaient à l’hôpital (il ya beaucoup de choses), ainsi qu’avec des médecins du futur, rien n’ayant peur non plus, sauf pour soulever des poids. Et puis peut-être des rumeurs.
Et que vous disent les médecins?
Peut-être que tu me fais peur.
Je m'inquiète aussi pour mon fils (il a 10 ans). Il a une charge, que Dieu nous en préserve. Je ne peux pas supporter tel. Et après votre histoire, quelque chose s'est effacé.

vikanika le 27 avril 2010 à 19h44 (UTC)

Je ne peux pas dire avec certitude (tout de ses mots).
Prescrit un médecin. C'est quelque chose comme un tubage. Tout le monde le sait probablement: boire une heure avant un repas, couché du côté droit d’une eau minérale tiède sans gaz, 1 à 2 fois par jour. Donc environ un mois. (À propos, mon fils s'est avéré être impossible - il a un pli dans la vésicule biliaire, donc seulement des médicaments qui dissolvent les cailloux).
En outre, après ce tube de mon père, le kami est parti. Comme il l'a dit, la douleur était infernale, mais il a enduré pendant un certain temps (le paysan) puis, complètement à bout de souffle, a demandé de l'aide, a appelé une ambulance. Mais tout a fonctionné. À l'hôpital, ils ont vérifié: les pierres ne cassaient rien, elles vivraient. Heureux Plus père ne boit même pas d'eau minérale simple.

the_ting_ting le 27 avril 2010 22:40 (UTC)

Eh bien, oui, je me tiens au régime. On ne m'a prescrit aucun médicament traditionnel, car dans le pays américain (où je vis), les calculs présentant des symptômes ne sont traités que par chirurgie. Le docteur en médecine alternative m'a promis de m'aider. Si la pierre est petite, j'irai à l'échographie l'autre jour.
Je ne vous ferai peur de rien, car je n’ai rien de spécial;) La raison pour laquelle je veux me débarrasser de la pierre, c’est même avec un lavage, même en patinant - j’ai 26 ans et je veux des enfants dans les deux prochaines années. Ils disent que la grossesse peut exacerber le problème de la pierre.
Je pense que si votre fils ne présente aucun symptôme (douleur), alors vous n'avez rien à craindre. Alors que ma pierre était silencieuse, j’avais également un exercice physique intense. Au cours des 10 derniers jours, je n’ai rien fait, car même après l’attaque, même 20 minutes de marche ont été gênantes.

vendredi 27 avril 2010 18h41 (UTC)

J'ai eu une crise proprement après un exercice physique intense. Bien nourri comme il se doit.
En général, je supprime et n'ai aucun regret =) Le sable peut être poussé vers le haut, et ni la pierre

the_ting_ting le 27 avril 2010 22:41 (UTC)

Je pense donc à la suppression. J'irai étudier la taille de la pierre, si petite - alors le docteur de médecine alternative a promis d'aider. Si je prévois d'avoir une grande opération, je veux avoir plus d'enfants.
Et si ce n'est pas un secret, quel âge avez-vous?

darka_ek le 28 avril 2010 à 09:02 (UTC)

J'avais une grosse pierre, j'ai commencé à bouger régulièrement, ne me permettant pas de dormir la nuit, alors on m'a enlevé avec le calcul biliaire.
vous pouvez laver le sable, et ensuite, disent-ils, la douleur est infernale quand elle sort.
l'opération a eu lieu en 2004, un régime alimentaire et tout le reste, j'ai oublié les restrictions), bien sûr, sans expérimentations sérieuses sur l'alcool ou les acides gras, épicés et salés, mais pour une existence confortable, j'autorise tout dans des limites raisonnables.

vendredi 28 avril 2010 16h21 (UTC)

J'ai 30 ans. Un autre avantage de la suppression. La respiration a disparu (désolé pour les détails) et le teint s'est amélioré. Elle a commencé à marcher le lendemain de l'opération et s'est rendue au travail une semaine plus tard. Takshta ici =)

Le sport est bon pour la vésicule biliaire.

17 février 2010 08h47

Des scientifiques britanniques ont découvert qu'un mode de vie actif et l'exercice réduisaient considérablement le risque de calculs biliaires.

Les pierres de la vésicule biliaire sont formées à partir de bile épaissie. Les calculs de cholestérol les plus courants, constitués de cholestérol dense. La formation de calculs a plusieurs causes: il s'agit d'un régime alimentaire malsain. manque d'activité physique. grossesse, obésité. perte de poids rapide, prise de certains médicaments. Les calculs biliaires sont fréquents, mais peu de gens s’informent de leur présence dans la vésicule biliaire en cas d’inflammation. douleurs sévères jaunisse. En Russie, le traitement chirurgical de la cholélithiase est à la deuxième place après l’appendicectomie (retrait d’un appendice enflammé).

Des scientifiques de l'Université d'East Anglia (Université d'East Anglia) ont examiné 25 000 hommes et femmes, répartis en 4 groupes en fonction du niveau de leur activité physique quotidienne.

Les chercheurs ont constaté que le risque de calculs biliaires chez les participants les plus actifs de l'étude était inférieur de 70%. Il a également été constaté que l'exercice modéré réduit le risque de maladie par rapport au niveau d'activité minimum. L'augmentation de l'activité physique d'un seul pas (voir tableau) dans 17% des cas aide à faire face aux calculs biliaires sans recourir à un traitement médical ou chirurgical.

Aucun: travail sédentaire, pas d'exercice
Insuffisant: travail sédentaire + 30 minutes d'exercice quotidien ou rester debout sans exercice

Modéré: travail sédentaire + 1 heure d'activité physique quotidienne ou travail debout + 30 minutes d'exercice physique ou de travail physique
Élevé: travail assis + plus d'une heure d'exercices quotidiens, ou travail debout + plus de 30 minutes d'exercice ou de travail physique + d'exercice.

Les scientifiques ont suggéré que l'une des raisons de ces indicateurs significatifs pourrait être une diminution du taux de cholestérol dans la bile sous l'influence d'un effort physique. De plus, l'exercice améliore l'activité locomotrice de la vésicule biliaire, ce qui réduit le risque de stagnation de la bile. Les résultats de l'étude ont été publiés le 1 er février dans le Journal européen de gastroentérologie et d'hépatologie (Journal européen de gastroentérologie et d'hépatologie).

- Cette étude ne nous dit pas à quel point nous devrions être actifs pour éviter les calculs biliaires. Cependant, il a clairement montré que l'exercice aide à prévenir cette maladie et augmente les chances de rester en bonne santé », a déclaré le Dr Charlie Murray, secrétaire de la British Society of Gastroenterologists.

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EXT 19 juin 2007

Je ne m'entraîne pas pendant environ 8 mois. et pendant ce temps, j’ai réussi à découvrir des déchets tels que la cholécystite chronique (maladie de la vésicule biliaire) en général; il n’est maintenant plus possible de faire frire les graisses en grande quantité et, dans les petites, ce n’est pas recommandé non plus.

Mais je pense que dans un proche avenir reviendra à la formation. Question: Avec ce diagnostic, est-il possible de s'entraîner? et à quel point pouvez-vous vous entraîner? c'est-à-dire aussi au maximum qu'avant, ou maintenant il est impossible de tirer le maximum de vous-même?
C'est le problème.

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Herurg 20 juin 2007

cholécystite chronique (maladie de la vésicule biliaire)

Quels symptômes pouvez-vous écrire? Comment vérifier?

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akelita 20 juin 2007

La cholécystite chronique est une inflammation de la paroi de la vésicule biliaire causée par une irritation prolongée provoquée par une pierre, par des processus inflammatoires aigus répétés ou par une persistance bactérienne.

Le processus inflammatoire dans la paroi de la vésicule biliaire peut être causé non seulement par un micro-organisme, mais également par une certaine composition de processus alimentaires, allergologiques et auto-immunes. En même temps, l'épithélium tégumentaire est réarrangé dans le gobelet et les muqueuses, qui produisent une grande quantité de mucus, l'épithélium cylindrique aplatit, les microvillosités sont perdues et les processus d'absorption sont perturbés. Dans les niches de la membrane muqueuse, l’eau et les électrolytes sont absorbés et les solutions colloïdales de mucus se transforment en gel. Des morceaux de gel lors de la contraction de la bulle glissent hors des niches et se collent les uns aux autres, formant ainsi les rudiments des calculs biliaires. Ensuite, les pierres se développent et saturent le centre avec un pigment. Le développement du processus inflammatoire dans la paroi de la vésicule biliaire est principalement dû à la présence d’une microflore dans la cavité vésicale et à la violation de l’écoulement de la bile. Une importance primordiale est attachée à l'infection. Les agents pathogènes peuvent pénétrer dans la vessie de trois manières: hématogène, lymphogène, entérogène. Plus souvent dans la vésicule biliaire, on trouve les organismes suivants: E. coli, Staphilococcus, Streptococcus. La deuxième raison du développement du processus inflammatoire dans la vésicule biliaire est une violation de l'écoulement de la bile et de sa stagnation. En même temps, des facteurs mécaniques jouent un rôle - des calculs dans la vésicule biliaire ou ses canaux, les coudes du canal kystique allongé et tortueux et son rétrécissement. Selon les statistiques, jusqu’à 85-90% des cas de cholécystite aiguë apparaissent sur le fond de la maladie des calculs biliaires. Si une sclérose ou une atrophie se développe dans la paroi de la vessie, les fonctions contractiles et de drainage de la vésicule biliaire en souffrent, ce qui entraîne une évolution plus sévère de la cholécystite avec des perturbations morphologiques profondes. La valeur inconditionnelle du développement de la cholécystite est influencée par les modifications vasculaires de la paroi de la vessie. Le taux de développement de l'inflammation, ainsi que les anomalies morphologiques de la paroi dépendent du degré de troubles circulatoires.

Cholécystite chronique I Traitement conservateur. Indications: - pierres isolées; - le volume de la pierre ne dépasse pas la moitié de la vésicule biliaire; - pierres calcifiées; - vésicule biliaire fonctionnelle. La thérapie conservatrice est la suivante: a) Régime alimentaire. Il est nécessaire d'exclure du régime alimentaire les épices, le salage, les aliments fumés, épicés, frits et gras. Les aliments doivent être pris en petites portions 5 à 6 fois par jour. Il est recommandé de limiter la consommation de sel à 4 g par jour. L'alcool est catégoriquement exclu. Les antibiotiques en cours de rémission ne sont pas montrés. b) Appliquez de l'eau minérale. c) UHF - thérapie, diathermie et inductothermie de la région de la vésicule biliaire, ainsi que thérapie par la boue. d) En présence de douleurs sourdes périodiquement récurrentes ou persistantes dans l'hypochondre droit au cours de la période intercritique, il est conseillé de procéder à un traitement par atropine, noispoma, papaverine. Pour effectuer le blocus du ligament rond du foie. e) La méthode litholytique est basée sur la dissolution des calculs biliaires. L'acide chénodésoxycholique est utilisé comme lithole. Seuls les calculs biliaires sont touchés. La durée du traitement est de 1-1,5 ans. Après l'arrêt du médicament, dans certains cas, la formation de calculs est possible. Les autres moyens (phénobarbital, phosphate de glycérol, etc.) permettent de réduire le pouvoir lithogénique de la bile, mais non de dissoudre les calculs. Cependant, l'utilisation de ces médicaments pour la prévention de la récurrence des calculs biliaires après une cholécystectomie est montrée. e) Lithotripsie extracorporelle - écrasement à distance de la pierre. Dans ce cas, la pierre est fragmentée ou se transforme en sable et est ainsi retirée de la vésicule biliaire. II traitement chirurgical. a) Chirurgie laparoscopique. Conduit sous anesthésie locale. Une incision de 4 à 6 cm de longueur est pratiquée au bas de la vésicule biliaire, parallèlement à l'arcade costale. Couches en couches et en poussant le tissu de la paroi abdominale. Retirez la paroi de la vésicule biliaire dans la plaie, percez le contenu. Le mur est coupé, les pierres sont enlevées. Effectuer une révision de la cavité de la bulle. Cette opération est effectuée uniquement dans la période froide. S'il n'y a pas de cholécystolitomie pour effectuer une cholécystolitomie, une cholécystostomie est effectuée. En même temps, après la fin des examens par rayons X et endoscopiques, des drains en plastique sont insérés et des sutures à cordelette sont insérées. La plaie est suturée. b) Opérations nécessitant une laparotomie standard: cholécystotomie, cholécystostomie, cholédochotomie, cholédochoduodénostomie. Accès: 1) par Kocher;

J'espère quelque chose, alors aidez # 33;
Ajouté par

Dans le traitement de la cholécystite chronique, des antibiotiques, des médicaments cholérétiques, des antispasmodiques, allant jusqu’à l’utilisation d’analgésiques narcotiques, sont utilisés en médecine traditionnelle et, dans les cas où le traitement est inefficace, une cholécystectomie est réalisée, à savoir: ablation chirurgicale de la vésicule biliaire. Ceci, par la suite, peut conduire au développement du syndrome dit de postcholécystectomie, qui transforme la vie du patient en véritable farine.

L’utilisation d’un régime alimentaire équilibré et de nutraceutiques permet d’arrêter la douleur, de réduire l’inflammation et de normaliser le travail de la vésicule biliaire, c.-à-d. guérir la cholécystite chronique n ° 33 de manière complète et permanente;


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